рекомендации

Консультация "О летнем отдыхе детей"

• О путешествиях с детьми
• Солнце хорошо, но в меру
• Осторожно: тепловой и солнечный удар!
• Купание – прекрасное закаливающее средство

Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши советы.

О путешествиях с детьми

Ехать или не ехать с ребёнком на юг? - вопрос встаёт перед родителями довольно часто.

Что можно посоветовать по этому поводу? Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то вряд ли стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое лучшее – вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях, если вашей дочери или сыну не исполнилось ещё трёх лет. Чем меньше ребёнок, тем тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым климатическим условиям у детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю, а то и две. Едва ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо собираться в обратный путь. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пойти впустую.

Солнце хорошо, но в меру

Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.

До трёх лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой ванны – 5 минут, затем время постепенно  увеличивается до 30-40 минут. Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом. Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой.

Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении.

Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Осторожно: тепловой и солнечный удар!

Специалисты не делают больших различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге.  Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой.

Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться  во время приёма световоздушных ванн.

При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.

Купание – прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоёмах можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.

При купании необходимо соблюдать правила:

1. Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа после еды
2. В воде дети должны находиться в движении
3. При появлении озноба немедленно выйти из воды
4. Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду.

Здравствуй лето.

           Лето пришло, радость принесло.

 

Все вокруг радуются лету. Природа изобилует разноцветными красками, солнышко пригревает, дни стали длиннее, ночи - короче.
Дети и взрослые наслаждаются разнообразием запахов, звуков, буйством зелени и цветов.
Летом родители должны организовать прогулки с детьми в лес, в поле, привлекать к работе в огороде, цветнике. Это будет содействовать общению ребенка с природой, поможет научиться различать травы, деревья, кусты; различать жуков, мотыльков. пчел, шмелей; понимать, какая польза от них и вред.
Все эти прогулки будут содействовать всестороннему развитию ребенка, обогащать его кругозор, укрепят здоровье, принесут радость от общения с родителями. 

Музыкальная страничка

                                 Учим песни.
                          "Манная каша".
1. На плите в кастрюле
    каша пыхтела,
    всех ребятишек
   угостить хотела
Пр. Манная, манная каша желанная.
      Вкусная, нежная каша полезная.
2. Кушай, кушай, Даша,
    Манную кашу.
   Будешь, будешь. Даша,
   И сильней,  и краше
припев тот - же
3. Кушай, кушай киска,
   кашу из миски, 
А Барбос из плошки
  ест понемножку.
припев тот - же



                                             "Детский сад".
1. Рано утром детский сад
 малышей встречает
 там игрушки ждут ребят
 в уголке скучают
пр. Красный мяч, синий мяч
куклы, медвежата
детский сад, детский сад
любят все ребята.
2. Мы водили хоровод

голубей кормили
поливали огород
песенку учили
припев тот - же
3. Вот стемнело во дворе
нам пора прощаться
с детским садом детворе
жалко расставаться.

тема недели: "Вот какие стали мы большие" с 26.05 - 30.05

Тема недели: " Вот мы какие стали большими"
Предлагаем Вам рассказать о семейных традициях, реликвиях;
- Прогуляться по городу с детьми, посетить аттракционы;
- Создать древо жизни своей семьи;
- Выполнить поделку и составить рассказ "Что я умею мастерить";
- Рассмотреть семейные альбомы.

тема недели: "Мир природы" с 19.05 - 23.05

Тема недели: "Мир природы"
Предлагаем Вам посетить городской зоопарк;
- Подготовить рассказ с ребенком о питомце;
- Прочитать народные сказки в обр. Ю Ванага: "Лиса и заяц", "Руковичка", Лесной мишка и проказница мышка";
- Изготовить маски для игры - драматизации;
- Понаблюдать за животными, птицами на прогулке;

 

тема недели:"День победы" с 12.05 - 16.05

Тема недели: "День победы".
Рекомендуем Вам прогуляться по городу с детьми и рассмотреть праздничное украшение города;
- Посетить парк Победы, музей военной техники;

- Посетить исторические места родного города;
- Посмотреть передачи "Парад на Красной Площади"- показать силу и мощь Российской Армии;
Возложить цветы к памятникам воинской славы;

- Понаблюдать за праздничным салютом.

тема недели: Праздник весны и труда с 05.05. - 09.05

Тема: "Праздник весны и труда".
Предлагаем Вам прогуляться по городу и рассмотреть с детьми праздничное украшение города;
- Изготовить с ребенком поделку флажка из цветной бумаги;
- Понаблюдать за весенними изменениями в природе;
- Изготовить книжки - малышки на темы: "Мы идем с флажками", "Букет цветов";
- Приготовить "Витаминный салат" вместе с ребенком, рассказать о пользе овощей для детского организма.